結果 2019ツールド沖縄市民210km 26位 / 287名出走 レース当日。まだ暗い時間に起床し早朝からやってくれているホテルのビュッフェ会場で朝食。いつもはコンビニで頭を悩ませ買ってくる朝食だが、ホテルの充実メニューでしっかりエネルギーを補給しておく。 …

しばらくBlogの更新が滞っていましたが生きてます。 通算3回目となるツールド沖縄の市民210kmに参加。「ホビーレーサーの甲子園」と一部では報じられているが、もうトップ連中は普通のフルタイムワーカーではない人ばかりだし本物のホビーレーサーなんて皆無…

2019/6/30自転車競技キャリア初となる全日本選手権へ参加。 毎年、地方で行われることが多いこの大会だが今年は来年のオリンピックの前準備的な位置づけなのか、オリンピックのゴールとなる富士スピードウェイで開催。富士スピードウェイ(FSW)と言えば、自分…

2019年開幕戦の修善寺。初日は距離も短くペースも安定していたので何とか 完走。2日目は外人選手が本領を発揮し、完走僅か7名の超サバイバルレース。 予想はしていたがここまでとは。完全にカテゴリーが違うような格の差を見せつけられた。 今年のJプロツア…

先日の合宿中、自分が高校生の頃バンドをやっていたことを話したら反響があったので自分の音楽履歴をまとめてみたい。（自分の為に） 長文、自転車ネタない為興味ない方はスルー下さい。 ４０過ぎのおっさんともなるとそれぞれ歩んできた歴史が少なからずあ…

1日金曜日に那覇入り。 空港で自転車を組上げ自走で恩納村にあるかりゆしリゾートまで。約60km程度。ホテルでシャワーを浴び夕食を済ませ屋我地島のSHIDO中尾君宅まで。早速乾杯しているメンバーが居たり。。。早く寝たかったのだが。。。（笑） 2日土曜 SHI…

2月22~24日の週末で伊豆合宿を開催しました。 週末の合宿に向け金曜仕事終わりに移動。 今回は新4号バイパスを南下し五霞ICから圏央道へ。 高速乗ったのが20時前後だった為渋滞も無くスイスイ。 圏央道から小田厚抜けて箱根新道。いつもは伊豆スカ経由だが金…

今年は暖冬だそうだが、私の居住地区である栃木県は朝晩の寒暖差が大きい。 仕事の都合で毎朝暗いうちに家を出発するため気温は常に氷点下。 先週金曜日朝が今期最低気温。－8.6℃。 もちろん毎日自転車通勤のためとにかく膝とか怪我しないように気を付ける。…

昨日に引き続き、地元プロ選手たちと一緒に。 昨日は淡々と走り、後半にかけMENUを入れてという感じだったが 今日は途中いくつか山を入れポイントごとに刺激を入れる。 この弱い時期に調子の下限的には走れたので一安心。 この年だと上はそれほど上がらない…

ようやく体調も落ち着き、一安心。 来週からは仕事も本格化するし、この土日は コンデションを整えつつ早寝早起きの生活習慣に 戻したいところ。 今日は先週達成されなかった地元のプロ選手達とのトレーニング。 4時間 116km TSS 202.5(→ツキいち決め込んで…

会社が始まり早3日。 連休最終日はお決まりの体調不良で ダウンを喫していた。 気温3℃の中5～6時間も走っていたらそりゃカラダも壊すわ！ お腹のピーヒャラピーヒャラもやっと落ち着きを取り戻した。 ぼちぼち回すから踏む動作も織り交ぜトレーニングメニュ…

今朝起きると、カラダがだるい。 年明け早々に寒い中走りこんでしまい疲れが出てきた。 この時期は寒さと共に、強烈な向かい風の中を走るため 距離に対しTSSがやたらと高い。 プロ選手たちは週単位でボリュームを増やしたりと 徐々にエンジンを掛けていくの…

昨日向かい風の中ほぼノンストップで6時間近くを走り、サドルとハンドルに不具合を感じたので今朝早速交換。 ポジションチェックしながら軽めに。今流行のサドルはどれも硬く、しかも面で圧着されず長時間乗ると血流が悪くなる。使い込んだサドルがやはりち…

世間は今日から通常稼働？ わが社の稼働は来週月曜からなのでもう少し正月休みは続く。 今日も昨日と同じルート。 朝一銀行へ寄るため少しだけ遠回り。 今日は南風？少し暖かく往路が昨日とは逆で向かい風。 昨日の疲れか足の回りが悪い。 今朝起きた時にハ…

今日は朝から孤独なLSD。 昨年の今頃は沖縄に合宿へ行き、暖かい中チームメイト達と充実したトレーニングを 行えていたが今年は地元で。 外は寒いがカラダをその寒さにしっかり慣らし孤独に耐えながら(笑) 目的地へ南下する往路は追い風。 序盤はインナーで…

大晦日から元旦は東京の実家へ帰省。 大晦日の帰省前に自宅でローラーを30分ほど。 39×17 平均回転110rpm 平均速度30km/hで 軽く汗をかく。 カラダが弱り、あまり外出をしなくなってしまった両親を 連れ食事へ。その後年末のガラガラな都内をドライブ。 昔都…