2019-01-13から1日間の記事一覧
昨日に引き続き、地元プロ選手たちと一緒に。 昨日は淡々と走り、後半にかけMENUを入れてという感じだったが 今日は途中いくつか山を入れポイントごとに刺激を入れる。 この弱い時期に調子の下限的には走れたので一安心。 この年だと上はそれほど上がらない…
昨日に引き続き、地元プロ選手たちと一緒に。 昨日は淡々と走り、後半にかけMENUを入れてという感じだったが 今日は途中いくつか山を入れポイントごとに刺激を入れる。 この弱い時期に調子の下限的には走れたので一安心。 この年だと上はそれほど上がらない…