2018-03-01から1日間の記事一覧
月曜火曜と体調不良で休息日に充てる。昨年もこの時期に体調不良となりそこから肺炎に発展してしまった経験があるので今年は無理しない。 昨晩は多少調子が良かったので軽めにローラー。 ウォーミングアップ20分、その後低めに260W程度で入るが回してるうち…
月曜火曜と体調不良で休息日に充てる。昨年もこの時期に体調不良となりそこから肺炎に発展してしまった経験があるので今年は無理しない。 昨晩は多少調子が良かったので軽めにローラー。 ウォーミングアップ20分、その後低めに260W程度で入るが回してるうち…