短め一人練

昨日は午後から実家の両親とお墓参りの予定。午前中サクッとトレーニング。コースはいつもの鶴カントリークラブの登り。約1分20秒を6.5倍ワットで10本。
今の自分が弱い負荷ゾーン。
最後は酸欠で頭が朦朧としていたが何とか完遂。
午後は茨城県の取手で両親と合流し墓参り。とんぼ返りで宇都宮へ。
今回は両親が宇都宮に遊びに来るとのことで夜は前から行きたかった「石の倉」
とても雰囲気良くゆっくりとお料理を味わえました！