今日も朝起きると外は雨。 何週間連続か?しかもかなり寒く外に行くか 迷うが少し時間を遅らせ雨が止んだのを確認してから外に行く。 このところ山岳トレーニングばかりしていたが あまり距離を稼げないので先週から冬場に良くLSD で走るコース。 前半は平坦…
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