昨日に引き続き

世間は今日から通常稼働？

わが社の稼働は来週月曜からなのでもう少し正月休みは続く。

今日も昨日と同じルート。

朝一銀行へ寄るため少しだけ遠回り。

今日は南風？少し暖かく往路が昨日とは逆で向かい風。

昨日の疲れか足の回りが悪い。

今朝起きた時にハムストに張りを感じていた。

無理せずとにかくるくる回す。

昨日同様琴平山をフェスティカ側から登り葛生側から再度折り返す。

オフ明けの体重増加によりタイムはベストから数十秒落ちだが

効率を上げたペダリングの効果か出力は高い。

今年はトレーニング中パワーを表示せず回転数と選択するギヤ。

そしてスピードを指標に走っている。

トレーニング後にログとしてパワーを見るのみ。

大平山は今日も初詣客で渋滞。

ぶどう団地経由で帰る。

距離：145km

TSS：344

アベレージスピードが低く無駄に時間が掛ってしまったが

現在のポジションで長時間乗ってるとカラダに痛みを感じる箇所があるのが

分かった。

明日はサドルを交換して走ってみよう！

沖縄へ思いをはせて！